セラピーとしての洋服選び

　これはよく聞く話なのですが、たとえばシャツを頼むとか、ジャケットをオーダーしようとかで、生地ブックをめくりながら色々見ていたりすると、けっこうこれがストレスの解消になるのですね。

おそらく脳の働く部分が違うので、ふだんの生活でストレスを貯めこんでいる部分をリラックスさせるのかもしれません。

小さな生地から製品の出来上がりを想像することは、これがなかなかむずかしい作業で、平面的な小さい面積のものから立体的な大きい面積なものがどのようになるのか？と想像することはなかなかにクリエイティヴなことなのです。

そして、さらにその色や柄が自分に似合うのか？自分の手持ちの服とのコーディネイトはどうなるのか？生地のタッチや厚みは？などなど、視覚、触覚、想像力を駆使していると思わず別の世界に入り込んでしまい、抱えているストレスもいつの間にかどこへやら・・・

洋服選びが楽しいのは多分にこういう側面があるからだと感じています。
煮詰まったり、てんぱったり、落ち込んだりしたときは、お気に入りの洋服屋にいって、自分の服の生地選びをするのがおススメです。